ゼラチン
【甘酒とブルーベリーのレアチーズ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆カッテージチーズを使ってカロリーオフ ◆甘酒を使ってお砂糖を使わずナチュラルに ◆ブルーベリーで食物繊維やポリ…
【さつまいも豆乳プリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆さつまいもで食物繊維UP ◆豆乳でたんぱく質をちょい足ししつつ、ビタミン、ミネラルUP がポイントです。
【蒸し煮りんごとヨーグルトのムース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆発酵食品・ヨーグルトで腸活 ◆りんごで腸が喜ぶペクチンを補給 ◆卵白でカロリー大幅カット！ がポイントです。
【アーモンドミルクココアプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ココアパウダーで食物繊維とポリフェノールを補給 ◆アーモンドミルクで抗酸化ビタミン・ビタミンEをプラス がポイン…
【豆腐とさつまいものココアテリーヌ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ココアパウダーで食物繊維とポリフェノールを補給 ◆さつまいもの甘みを使ってはちみつは少なめに ◆豆腐とゼラチ…
【ブルーベリーヨーグルトゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆発酵食品・ヨーグルトで腸活 ◆乳製品でカルシウム＆肌のターンオーバーを促すビタミンB2を強化 ◆ブルーベリーでポリ…
【もち麦小豆の抹茶豆花】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆もち麦と小豆で食物繊維強化 ◆抹茶抗酸化物質を補給 ◆豆腐でレシチンやサポニンなどの抗酸化物質を強化 がポイントです。
【酒粕かぼちゃムース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃで抗酸化作用のあるβ-カロテンやビタミンEを補給 ◆かぼちゃと酒粕で食物繊維を補給 ◆卵白でカロリーオフ！ がポイント…
【甘酒と抹茶のマーブルレアチーズケーキ】のレシピをご紹介です。 💎美肌レシピのポイント ◆抹茶で抗酸化物質を補給 ◆甘味はほぼ甘酒の甘味で甘さ控えめ ◆カッテージチーズをメインにしてカロリーオフ がポイントです。
【ゼラチン甘酒プリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆卵と牛乳で良質なたんぱく質を補給 ◆甘酒を使ってお砂糖不使用スイーツ ◆甘さ控えめでお肌にやさしい がポイントです。
【甘栗のミルクムース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆甘栗で食物繊維を補給 ◆卵白でカロリーコントロール ◆大人ニキビ対策のために甘さ控えめ がポイントです。
【ブランデーレーズンのヨーグルトゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ヨーグルトで不足しやすいカルシウムと新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆大人ニキビ対策のために甘さ控え…
【あずきときな粉みるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆あずきときなこで食物繊維を補給 ◆小豆でポリフェノールをプラス ◆牛乳でカルシウムやビタミンB2などのミネラルを補給…
【はちみつゼラチンプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆卵黄で様々なビタミン、ミネラルを補給 ◆牛乳で不足しやすいカルシウム、新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆ゼラチンを使…
【丸ごとかぼちゃのゼラチンプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃでβ-カロテンとビタミンEを強化 ◆準完全栄養食品卵で様々な栄養を ◆牛乳でカルシウムとターンオーバー促…
かぼちゃのチーズムース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃで抗酸化ビタミンを補給 ◆牛乳・チーズでビタミン、ミネラルを補給 ◆卵白を使ってカロリーオフ がポイントです。
【ビーツのヨーグルトゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ビーツでポリフェノール・ベタシアニンを補給 ◆ヨーグルトで腸活＆ビタミン、ミネラルを補給 ◆甘さ控えめでカロリー糖質…
【甘栗たっぷり甘酒ぷりん】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆甘栗で食物繊維を補給 ◆甘酒の甘みでお砂糖なし ◆生姜を加えて温活効果をプラス がポイントです。
【りんごのレアヨーグルト】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆発酵食品・ヨーグルで腸活 ◆りんごでポリフェノールをプラス ◆りんごに含まれる食物繊維ペクチンで腸活度UP がポイントで…
【甘栗みるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆甘栗で食物繊維を補給 ◆牛乳で不足しやすいカルシウムを補給 ◆牛乳で皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2をちょい足し がポイント…
りんごと甘酒のジンジャーゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆りんごに含まれる食物繊維ペクチンで腸活 ◆甘酒を使ってお砂糖不使用 ◆生姜で温活＆AGE対策 がポイントです。
【甘酒とかぼちゃのみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃで抗酸化ビタミン・ビタミンE＆β-カロテンを補給 ◆牛乳 ：ひふの新陳代謝に関わるビタミンB2とカルシウムを…
【豆花のピーナッツバターソース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆豆乳でたんぱく質と抗酸化物質イソフラボンを補給 ◆ピーナッツバターで抗酸化ビタミン・ビタミンEを強化 ◆ゼラチン…
【ヨーグルトゼリーのブルーベリーソース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆発酵食品・ヨーグルトで腸活 ◆チアシードとブルーベリーで食物繊維を補う ◆ブルーベリーでポリーフェノール…
【ピーナッツバターみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ピーナッツで血管を広げる働きのあるビタミンEの補給源 ◆牛乳で不足しやすいカルシウムを補う ◆牛乳で肌のターンオ…
【オレンジミントティーゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ミントティーでリラックス効果を ◆オレンジでビタミンCと食物繊維を補給 ◆ゼラチンでたんぱく質をちょい足し がポイン…
【メープルショコラプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆高カカオチョコとココアでポリフェノールたっぷり ◆牛乳でカルシウムと皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆メープル…
【豆乳抹茶プリンの小豆ソース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆抹茶で抗酸化物質をプラス ◆豆乳でたんぱく質とビタミン、ミネラルを補給 ◆小豆でポリフェノールと食物繊維プラス が…
【メープルかぼちゃみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃで抗酸化ビタミン・ビタミンEが豊富 ◆牛乳でカルシウムと皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆ゼラチ…
オレンジのチーズみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆オレンジでビタミンCをたっぷり補給 ◆チーズと牛乳でカルシウムと皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆甘さひか…
