お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【きくらげと豚肉の和風スープ】のレシピを掲載していただきました。 心から感謝いたします…

今週のお題「マイ流行語」についてです。 12月といえば、今年の振り返り？ 流行語… はてなさん、またなんて難しいことを… とはいえ、じっくり考えてみました。 振り返ると、毎年毎年私は違うことをしてる。 好奇心旺盛すぎて、あまりに色々なことを自分の課…

フーディストアワード2023に参加させてきただきました。 つまり、東京へ行ってきました。 方向音痴すぎる私が。 前日、迷わずたどり着けるか心配すぎて、寝れなかった。 案の定、東京駅で迷い。 渋谷を出て方角がわからず、交番でお世話になり。 どうにか時…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【白菜とわかめの柚子塩麹浅漬け】のレシピを掲載していただきました。 心から感謝いたしま…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【チンゲン菜のにんにくおかか和え】のレシピを掲載していただきました。 心から感謝いたし…

今週のお題「紅白鍋合戦2023」についてです。 あ…すっごく苦手なお題。 実は、鍋が苦手です。 だって、ずっと同じ味で飽きちゃうんだもん。 我が家では鍋は年1回あるかないか。 だけど、今年はフーディストアワードのレシピコンテストの時に3種鍋レシピを作…

今週のお題「最近飲んでいるもの」についてです。 冬、温かい飲み物が飲みたい。 とかいいつつ、コーヒーは常にホット。 父と母が常にホットコーヒーを飲む派だったので、コーヒーはホットじゃないとしっくりこない。 子ども達もきっと”ママと言えばコーヒー…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」についてです。 ここ数年、コロナウイルスに感染した以外、病気にかかってません いや、胃潰瘍になってた(笑) 体調が悪い時と言えば、 仕事で疲労 ストレスからの寝不足 脳内の情報キャパオーバー くらいしかいけど、…

今週のお題「最近読んでるもの」についてです。 矢沢あいファンです。 すっごく昔の以外、ほぼ読んだ。 NANAの淳子の部屋と、BAR間宮が好き。 そんな矢沢あいの作品についてちょっぴり綴ってみます。 今週のお題『最近読んでるもの』 今週の感謝『感謝日記』…

今週のお題「芋」についてです。 さつまいもが好き。 秋服が好きだから秋が好きだけど、 さつまいもの季節ってこともあるから秋は好き。 とうことで、さつまいもについて綴ってみます。 今週のお題『芋』 週の感謝『継続は力なり』 今週の映画『プラダを着た…

今週のお題「こぼしたもの」についてです。 「しっかりしているようで、全然してない」 と、大親友から言われている私。 自覚はありません。 だけど、色々振り返ると、しっかりしていないところが多々…。 しっかりしていないことを自覚しなければ、と反省し…

今週のお題「納豆」についてです。 ほぼ毎日食べている納豆。 発酵食品・納豆。 美容、美肌の基本に美腸は欠かせないので、発酵食品は複数食べるようにしております。 栄養マニアすぎて、仕事（管理栄養士）中、も企業様やカウンセリングさせていただいてい…

今週のお題「急に寒いやん」についてです。 本当に寒くなって、ブランケットを出しました。 秋は、大好きなりんごのスタートの季節。 さつま芋も栗もきのこもおいしい♡ 年中食べてるけど、気分が違うのは秋のせい？ コートの準備も。 秋服の準備も。 秋靴の…

お題「大好きなおやつ」についてです。 その時々でハマっているものが変わる私。 今大好きなおやつは、お肌にも、腸内環境にもいいの。 ストレスフルでダメージをだいぶ受けているのに、 ストレス→腸内環境悪化→お肌ボロボロ のはずのループが緩和してる。 …

お題「わたしの癒やし」についてです。 今週はスロットをまわしてみました。 私の癒しは夜行性のモモンガのペッパーさん。 どちらかというと、私も夜行性。 仕事と子育てがなかったら、1時間ほどズレた生活サイクルを送るんだろうな〜と思います。 普通の生…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【さつまいものカレーマスタードサラダのレシピを掲載していただきました。 心から感謝いた…

今週のお題「乗ったことがある動物」についてです。 我が子たちは動物好き。 我が子たちが1番いっぱい乗ってるのは馬。 でも、1回しか乗ったことがない動物について綴ってみます。 今週のお題『乗ったことがある動物』 今週の感謝『ハイビスカスローゼル』 …

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 レシピブログ様にて、【キャベツとひじきのしょうがサラダ】のレシピを掲載していただきました。 なんと！ アプリのPUS…

お題「手作りしました」についてです。 文フリの参加はあまり…ということで、お題スロットまわしてみました。 好きなものに出会えないと、それよりも自分の好みに寄せて自分で作っちゃおう精神な私。 このデザインは素敵なのに色がイマイチって思ったら買わ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【ナス入りサバ味噌】のレシピを掲載していただきました。 心から感謝いたします✨ いつもク…

今週のお題「パイナップル」についてです。 パイナップルと言えば、夏休みにJK娘が学校の研修で行ってきた台湾のパイナップルケーキ。 小さいやつを頂きました。 パイナップルといえば、小3息子が大好きなフルーツ。 いえ、息子はフルーツ全般が好きな、フル…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【MY BESTレシピ】のレシピを掲載していただきました。 掲載していただいてから、数時間で…

今週のお題「苦手だったもの」についてです。 好奇心旺盛。 創造性豊かなことが強み。 できないことはボーッとすること。 そんな私が苦手なことは、脳内をまとめること。 文章化がすご～く苦手。 今でも得意じゃないけれど、相当マシになったのではないかと…

今週のお題「これって私の地元だけですか」についてです。 私の地元は、名古屋。 名古屋と言えば名古屋めし。 だけどお肌のために、揚げ物のエビフライ、味噌カツは食べないし。 手羽先は鶏が苦手だから骨がついてて怖くて食べれないし。 味噌煮込みうどんよ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様の 暮らし上手なフーディストさんにフォーカスし、毎日の料理がよりおいしうなる気付きや心地よく…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【ミニトマトとアボカドのにんにく醤油和え】のレシピを掲載していただきました。 心から感…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」についてです。 よく買う物は野菜。 そして本。 それ以外はあまりモノを買いません。 が、今週、愛用しているFitbitが壊れました。 めちゃくちゃショック。 しかも、仕事でちょうど心拍数関連の事が出て、心拍数の勉強…

お料理はおいしくてお肌にうれしいものがイイをモットーに 管理栄養士FuMiが美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様の注目フーディストでご紹介していただきました。 ▶「片付けは後回し」から「使ったらすぐ片付け」に！管理栄養士FuMiさ…

お料理はおいしくてお肌にうれしいものがイイをモットーに 管理栄養士FuMiが美肌レシピを綴っているブログです。 美肌の基本のきといえば、腸活。 内臓の美しさはお肌に表れます。 ということで、 ストレスで腸が不調に陥りやすい… 腸内環境の良好さにイマイ…

お料理はおいしくてお肌にうれしいものがイイをモットーに 管理栄養士FuMiが美肌レシピを綴っているブログです。 おいしさばかりに焦点を当てていたら体重が… 減量ばかり気にしていたら食生活が楽しくない… 美容ばかり気にしていたら味気ない… そんな感じで…