【豆腐と甘酒の抹茶ティラミス】をご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、不足しやすい食物繊維や、ビタミン、ミネラルを補うこと。 ◆豆腐で皮ふの源となるたんぱく質を補給 ◆抹茶で抗酸化物質をプラス ◆おからパウダーでカロリーコントロールしつつ食…

【あずきと甘酒の水羊羹】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、不足しやすい食物繊維や、ビタミン、ミネラルを補うこと。 ◆小豆と寒天で食物繊維を強化 ◆甘酒を使ってお砂糖不使用 ◆小豆でポリフェノールを補給 がポイントです。

【黒胡麻の甘酒ラッシー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ヨーグルトと甘酒で腸活 ◆黒胡麻でポリフェノールを補給 ◆甘酒の甘みを活用してノンシュガー がポイントです。

【甘酒とブルーベリーのレアチーズ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆カッテージチーズを使ってカロリーオフ ◆甘酒を使ってお砂糖を使わずナチュラルに ◆ブルーベリーで食物繊維やポリ…

【甘酒とオートミールの生チョコ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ココアパウダーで食物繊維とポリフェノールを補給 ◆甘酒の甘みを使って砂糖不使用 ◆オートミールで食物繊維を補給 …

【甘酒と抹茶のマーブルレアチーズケーキ】のレシピをご紹介です。 💎美肌レシピのポイント ◆抹茶で抗酸化物質を補給 ◆甘味はほぼ甘酒の甘味で甘さ控えめ ◆カッテージチーズをメインにしてカロリーオフ がポイントです。

【ゼラチン甘酒プリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆卵と牛乳で良質なたんぱく質を補給 ◆甘酒を使ってお砂糖不使用スイーツ ◆甘さ控えめでお肌にやさしい がポイントです。

【さつまいもと甘酒の抹茶羊羹】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆さつまいもと寒天で食物繊維を補給 ◆抹茶で抗酸化物質を補給 ◆甘酒を活用してお砂糖不使用 がポイントです。

【ジンジャー柚子甘酒】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆柚子でさっぱり、クエン酸を補給 ◆生姜で血行促進 ◆甘酒でナチュラルな甘みを楽しむ がポイントです。

【ビーツと豆腐の甘酒寒天】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆ビーツでポリフェノール・ベタシアニンを補給 ◆甘酒を使ってお砂糖なし ◆豆腐でたんぱく質をちょい足し がポイントです。

【甘栗たっぷり甘酒ぷりん】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆甘栗で食物繊維を補給 ◆甘酒の甘みでお砂糖なし ◆生姜を加えて温活効果をプラス がポイントです。

りんごと甘酒のジンジャーゼリー】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆りんごに含まれる食物繊維ペクチンで腸活 ◆甘酒を使ってお砂糖不使用 ◆生姜で温活＆AGE対策 がポイントです。

【甘酒とかぼちゃのみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃで抗酸化ビタミン・ビタミンE＆β-カロテンを補給 ◆牛乳 ：ひふの新陳代謝に関わるビタミンB2とカルシウムを…

【かぼちゃと麹のスイートサラダ】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのために、抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆かぼちゃで抗酸化ビタミン・ビタミンE＆β-カロテンを補給 ◆くるみで抗酸化物質をちょい足し ◆甘…

【甘酒黒胡麻ラテ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆牛乳で肌の新陳代謝に関わるビタミンB2、カルシウムを補給 ◆黒ねり胡麻でポリーフェノール・アントシアニンをプラス ◆発酵食品・甘…

【甘酒寒天焼きプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆寒天で食物背にをちょいプラス ◆牛乳と卵でビタミン、ミネラルを補給 ◆シナモンパウダーでAGE対策 がポイントです。

【甘酒抹茶ミルク】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆牛乳はカルシウムや新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆抹茶で抗酸化物質をプラス ◆甘酒を使ってお砂糖なし！ がポイントです。

【甘酒豆乳ココア】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆豆乳でレシチンやサポニンなどの抗酸化物質を補給 ◆ココアでポリーフェノールや食物繊維補う ◆ジンジャーパウダーで温活 がポイン…

【甘酒の豆腐アイス】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆豆腐で良質なたんぱく質を補給 ◆甘酒を使って砂糖不使用 ◆ねり胡麻でコク＆抗酸化物質をプラス がポイントです。

【甘酒とうふ黒胡麻寒天】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆豆腐でたんぱく質をちょい足し ◆黒胡麻でポリフェノールやカルシウムを補給 ◆甘酒で加糖ほぼなし！ がポイントです。

【白いんげん豆の甘酒羊羹】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆いんげん豆、寒天で食物繊維を補給 ◆甘酒で果糖ほぼなし！ ◆いんげん豆で腸内細菌のエサとなるレジスタントスターチも一緒…

【甘酒抹茶とうふ羊羹】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆甘酒でお砂糖を使わない ◆抹茶で抗酸化物質を補給 ◆寒天で食物繊維を補給 がポイントです。

【かぼちゃの甘酒ケーキ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆かぼちゃでカロテンやビタミンEを補給 ◆甘酒を使ってお砂糖なし ◆寒天を入れて食物繊維をプラス がポイントです。

【小豆の甘酒ムース】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆小豆でポリフェノールと食物繊維を補給 ◆甘酒の甘みを使ってお砂糖なし ◆卵白でカロリーオフ がポイントです。

【甘酒プリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆卵で良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを補給 ◆牛乳でカルシウムやビタミンB群を強化 ◆甘酒でビタミン、ミネラルをプラス がポイン…