【グリルレッドオニオンの濃厚カレーソース】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのために、抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆レッドオニオンでケルセチンやポリーフェノールなどの抗酸化物質を補給 ◆卵黄とカレ…

【ブロッコリーとカリフラワーの卵黄スタードソース】のレシピです。 弾力のある肌を作るには、たんぱく質はもちろんのこと、コラーゲンの生成に関わるビタミンCをしっかり摂っておきたい。 ◆ブロッコリーとカリフラワーでビタミンCを補給 ◆卵黄でビタミン、…

【はちみつゼラチンプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆卵黄で様々なビタミン、ミネラルを補給 ◆牛乳で不足しやすいカルシウム、新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆ゼラチンを使…