BOOK
お題「リラックス法」についてです。 ひとりの時間が好き。 ひとりの時間がないと心苦しい。 なのに、毎日子ども達がおうちにいて、ひとりになれない。 子ども達は愛しいけど、それとひとりの時間は別物です。 でも、そんなときに、息子がリラックスタイムを…
今週のお題「まつり」についてです。 高校生の頃、遊び呆けていた私は、色んなお祭りに行きました。 忘れもしない名古屋市内のお祭り。 帰宅のラッシュで押しつぶされて死ぬかと思った記憶。 花火は感動的だったけど、それよりも苦しさを思い出す。 それ以来…
今週のお題「この夏のプラン」についてです。 暑い日々が続いていて、本当にぐったり。 最近は、夜に息子と2人でお散歩して、会話を楽しんでます。 暑くて日中に外遊びどころじゃない息子。 最近、プログラミングにどっぷりハマっていて、ほぼ半日… 目のケア…
今週のお題「夏野菜」についてです。 最近、ビーツ料理を楽しんでいます。 休日に朝採れ野菜を買いに行くのが楽しみで、今週も♡ 旬問わず、野菜はたくさん食べるし、 相変わらず、にんじんは1日１本食べてます。 だけど、旬は大切にしたいな～と思う。 我が…
今週のお題「となり街」についてです。 映画好きなので、「となり街」と聞いたら、 「みなとまち～」 という、ハウルの動く城のセリフを思い出しました。 あの町、行ってみたいな～と思う。 あとは、映画ロード・オブ・ザ・リングのホビット村にも行ってみた…
今週のお題「捨てたい物」についてです。 来週、粗大ごみの日なので、思い切ってトランポリンを捨てます。 引っ越しをしたいので、色々断捨離中。 だけど、本当に捨てたいものはものじゃなくって私のマインド。 そんなマインドについて綴ってみます。 今週の…
今週のお題「冷たい食べ物」についてです。 今週、小4息子が帰宅して1番に、 「ママ、ババロアシュー作って！」 と言われました。 何事？と思ったら、学校の給食で出てきておいしかったんだって。 シュークリーム嫌いって言いまくってたのに… プリンも嫌いな…
お題「好きなシリーズもの」についてです。 好きなもの、そしてシリーズといえばいっぱいある。ありすぎる。 一部ですが、 映画なら、ハリーポッター、オーシャンズ11、ワイルドスピード、キングスマン、ナルニア物語、アベンジャーズ、ロード・オブ・ザ・リ…
今週のお題「上半期ふりかえりⅡ」です。 はてなさん、今週はお題が変わらなかったので、2つ目の振り返り。 こうゆう振り返りって本当はすごく大切。 過去の自分を振り返るってあまりないことだけど、そこから発見できることはいっぱいある。 ということで、…
今週のお題「上半期ふりかえり」についてです。 あっという間に時間がすぎ、早いな～と。 上半期の中でやっぱり１番大きなことは、娘が大学生になったこ。 息子は４年生になり、男の子同士の無意識のランク付けが始まるんじゃないかなと思っていたところ、色…
今週のお題「私の〇〇ランキング」 最近、ある方から教えてていただき初めて知ったのですが、 ”美肌 ブログ” と検索すると、私のブログが両手くらいにあるそうです。 知りませんでした。 お肌にイイレシピを～ 新しいレシピを～ みなさまが作りやすいものを…
今週のお題「防水グッズ」についてです。 寒いのが苦手だから冬は超苦手。 お出かけ好きだから外に出て気分転換できないと、気分が下がる。 そして、洗濯が乾かない。 梅雨はもっと苦手。 梅雨の季節… ジメジメすると心もどんよりしちゃう。 最近不安感増し…
今週のお題「最近、初めて〇〇しました」についてです。 我が子達、生き物好き。 子ども達が好きなことを楽しんでいる姿を見ると、私は幸せになる。 だから、子ども達の楽し～をついついやり過ぎたくなっちゃいます。 人混みや混むのが苦手なので、GWは遠出…
今週のお題「懐かしいもの」についてです。 最近、息子が学校から本を借りてきました。 そこで思い出したのが、私もいろいろな本を借りていたな～と小学生の頃を思い出しました。 懐かしい。 ついつい感傷に浸ってしまいました。 今週のお題『懐かしいもの』…
今週のお題「ラジオ」についてです。 ラジオと言って思い出すのは、大好きなジブリ映画、魔女の宅急便。 ゆーみんの「ルージュの伝言」をなぜかずっと「ルージュの伝説」だと思い込んでいた、恥ずかしい過去を持っているわたくしです。 娘に大笑いされました…
お題「手作りしました」についてです。 毎週金曜日に更新されている今週のお題。 結構楽しみにしてるんですが、今週は更新されなかったので、スロットからチョイス。 幼い頃からハンドメイド好き。 欲しいと思うデザインと色の組み合わせがしっくりこず、自…
今週のお題「名作」についてです。 音楽も好き。 映画も好き。 本も好き。 名作といえば、やっぱりというものはいくつもありすぎて選べない。 だから、欲張りな私らしく、つらつら連ねてみます。 今週のお題『名作』についてです。 今週の感謝『オーディオブ…
今週のお題「お弁当」についてです。 日常だったお弁当から解放され、朝の弱い私は一安心。 だけど、休日はお出かけするので、お弁当を作ります。 超簡単なおにぎりや炊き込みご飯だけど、自炊は美容のためにマストです。 ということで、最近の休日弁当につ…
今週のお題「外でしたいこと」 寒さが苦手すぎる私は、暖かい季節になって、すこぶる嬉しい。 今から外でしたいこと、いっぱいある。 行きたい場所もいっぱいある。 やりたいこともいっぱいある。 好奇心旺盛すぎるのもどうかと思う。 だけど、止められない…
今週のお題「きれいにしたい場所」についてです。 今週はすごく疲労してます。 仕事？育児？それとも勉強？ 脳がキャパオーバー… ということで、私のキレイにしたい場所は脳です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいで…
今週のお題「あんこ」についてです。 我が家はみんな、名古屋生まれの名古屋育ち。 息子はあんこ好きじゃないけれど、私と娘はあんこ好き。 朝、モーニングに行くと娘が必ず小倉トーストを頼みます。 市販のあんこってすっごく甘い。 だから苦手。 というわ…
今週のお題「練習していること」についてです。 たま〜に綴っておりますが、 私は骨格が正常ギリギリで、身体中、日々ケアしていかなければ寝るのさえも辛い…そんなカラダです。 そんな私が今、自分の体のために練習していることを綴ってみます。 今週のお題…
今週のお題「卒業したいもの」についてです。 卒業したいものってあまりないような… 今やってるってことは自分に必要なことだから。 やりたいからやってるし、 無駄なことなんて1つもないんじゃないかしら。 なんて思って、数時間。 私が必至に取り組んでい…
今週のお題「小さい春みつけた」についてです。 春と言えば、お花。 梅の花の見ごろを逃しました… 私は椿の花が大好き。 あの色、すっごくかわいいの。 あの色のマニキュア塗ったら、心がワクワクする。 そして、春といえば、進学、進級。 子ども達の生活環…
今週のお題「大発見」についてです。 自分のことを自分が一番わかっていないということ、常々実感しています。 最近の大発見はそのひとつ。 自分のわかっていないことについて、再認識したことを綴ってみます。 今週のお題『大発見』 今週の感謝『卒業式』 …
今週のお題「習慣にしたいこと・していること」についてです。 私の仕事は疾病予防のための減量指導です。 減量指導というと、運動、食事、睡眠がメイン。 これらは”習慣”がほとんどと言っても過言じゃない。 ということで、実は、私は減量指導をしているん…
今週のお題「大移動」についてです。 大移動と言って思いつくのは、動物の大移動。 イルカ、海カメ、ゾウ。 動物大好きな子ども達の影響でドキュメンタリー映画を観すぎているので、自分の子とは思いつかず… そんな私がその後考えまくった大移動について綴っ…
今週のお題「ほろ苦い思い出」についてです。 ほろ苦い思い出、沢山ありすぎて、何を書こうかな…と悩む。 好奇心旺盛なので、その分沢山失敗して、ほろ苦い思い出いっぱい作ってます。 カラメルの作り方を教わっていた時には、どのくらい濃くしたら…とチャレ…
先日、母校の専門学校で賞を頂きました。 私でいいのかしら… と思ったけど、ありがたくいただくことに。 でも、私は自分の目標としているものに達していないし、まだまだ成長しかない、伸びしろだらけの管理栄養士。 在学時、テレビにたまに出ている恩師が、…
今週のお題「元気を出す方法」についてです。 昨年1年はストレス不調が続きまくって、今年初めから不調を治すワークをしているところ。 自分の感情と向き合うことは、QOLをあげるためにマストだと思ってます。 最近、私のQOLは上がりまくってる自覚あり✨ し…
