今週のお題「卒業したいもの」についてです。
卒業したいものってあまりないような…
今やってるってことは自分に必要なことだから。
やりたいからやってるし、
無駄なことなんて1つもないんじゃないかしら。
なんて思って、数時間。
私が必至に取り組んでいることを思い出しました。
それについて綴ってみます。
今週のお題『卒業したいもの』
今、必死に取り組んでいることは、身体の痛み。
小学生の頃、強豪バスケットボールチームに所属してから、股関節の可動域が小さくなりました。
ある日を境に、床についていた膝がつかなくなって、身体が固いと怒られました。
しかも、子どもの頃から、かかとを突いたまましゃがむことができない。
小中と毎日ハードなバスケット三昧で、常にふくらはぎと脛が痛くて。
ある大会では、膝をまっすぐ伸ばせない状況で、フルタイムで試合。
その影響か、高校生の頃には足首の痛みで寝れない日々でした。
よく、すごいね！とか言われますが、私的に全然。
見えない影の努力の事や、やめた後のカラダを考えると、すごいというより大変は進行形って思いの方が大きい…
大人になって検査を何回も繰り返しても異常はなく。
30歳過ぎて、理学療法士の先生に、ようやく答えを頂きました。
背骨のアーチが異常手前のギリ正常
と言われ、私はケアが必要すぎるカラダだと理解しました。
だから、今、軸トレで股関節と肩の引っ張り合いを常々意識。
そうすると、ふと気が緩んでいるときに、身体がズレ過ぎてるって気づく。
私はカラダの痛みを卒業したい。
快適な毎日を送れるよう、軸トレとストレッチを続けていきたいな～と思う日々です。
変えられないことに悩むより、変えられることを考えたい✨
今週の感謝『子ども達』
感謝して、日々を生きることって大切だと思います。
週1個、感謝を残してます。
今週の感謝は、子ども達。
子ども達が行きたい！という気持ちを大切にレジャーをしているので、動物園、水族館などばかりに偏っていた我が家のお出かけ先。
TDRに行きたい？って聞いても全然というので、ずっと行っていなかったのですが、昨年、数年ぶりにTDRに言ったらすご～く楽しかったらしく、息子がUSJに行きたいと。
願いを叶えるべく、行ってきました。
娘が撮ったホグワーツ城の写真、見事すぎる。
私も反射した写真を撮ったけど、娘の方が上手すぎて、ちょうだいってお願いした♡
私がハリーポッター大好きで、その影響からか娘も大好きで、息子は内容を覚えまくっていて。
行きたいって気持ちを叶えてあげたい！
いろんな体験をして世界観を広げてほしい！
そんな気持ちが私の働く活力になる。
ひとりで出かけても楽しくないけど、大切な子ども達と出かけるとすごく楽しい。
「USJに行きたいって言ってくれたから、ここにきて、みんなで楽しい思いで作れたね、行きたいって言ってくれてありがとう♡」
と息子に感謝を伝えたら、ニッコリ笑顔。
これからも、みんなで楽しい思い出を作れるように、仕事を頑張ろう✨
この日のために、3日で5日分の仕事をこなした私。
ハードでしたが、充実感ありまくるハードさでした。
今週の読書『凛として生きるための１００の言葉』
哲学者エマーソンが言う、「知識は恐怖の解毒剤になる」は、その通りだ！と思う私。
だからこそ、週1回は知識を増やすべく、知識欲を見たすべく、最低週1冊の読書を目指してます。
ということで、今週読んだ本はこちら。
今、素敵な言葉探ししてるところ。
好きを探すことで、自分の望みが精査されていく感覚が好き。
自分を知ると、ココロが楽になる。
女性の名言を集めたこの本で、いくつもピンときた言葉があったけど、私は特にこの２つが気に入った。
１つ目がココ・シャネル。
私の人生は楽しくなかった。
だから私は自分の人生を創造したの
カッコいい。
私の人生ははたから見ると恵まれているように見えて、ココロはがんじがらめで自由がなかった。
だから私は自由が好き。
でも、自由はやるべきことをやった後に手に入るものだって理解してる。
そして、２つ目、ヘレン・レイズ。
サボれば、さびる
女性としてさびたくない。
だから、食事も運動も気をつけたい。
でもお料理はコツをつかめば、サボるじゃなくて、効率になる。
サボるって言葉は好きじゃないけど、効率って言葉は大好き♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
