今週のお題「きれいにしたい場所」についてです。 今週はすごく疲労してます。 仕事？育児？それとも勉強？ 脳がキャパオーバー… ということで、私のキレイにしたい場所は脳です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいで…

【ほうれん草とささみの塩麹胡麻和え】のレシピです。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆ささみで皮ふを正常に保つビタミンB6を補給 ◆ほうれん草と胡麻で抗酸化…