今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」についてです。 ここ数年、コロナウイルスに感染した以外、病気にかかってません いや、胃潰瘍になってた(笑) 体調が悪い時と言えば、 仕事で疲労 ストレスからの寝不足 脳内の情報キャパオーバー くらいしかいけど、…
【胡麻チーズしらすおにぎり】のレシピです。 女性なら未来のために気になる骨粗しょう症。栄養のみならず、運動や睡眠不足も影響してしまうので、若いうちから対策を始めるのが◎ ◆しらす、胡麻、チーズでカルシウムを補給 ◆しらすで骨の健康に関わるビタミ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。