今週のお題「大発見」についてです。
自分のことを自分が一番わかっていないということ、常々実感しています。
最近の大発見はそのひとつ。
自分のわかっていないことについて、再認識したことを綴ってみます。
今週のお題『大発見』
最近の大発見は、自分について理解していないこと。
それは、長女なのに全然しっかりしておらず、まったく世話焼きタイプではないこと。
幼い頃、弟たちがあまりにもわんぱくすぎたので、姉として親に怒られないように手助けしてた。
料理が好きで得意なので、ご飯作ってと言われたら作ってた。
怒る親を見るのが好きじゃなかったし、料理は好きだからしていただけ。
どれも、世話だと思ってやっていたんじゃなくて、自分の望んでいることに近づくからやってただけなんだな～と思います。
私はどちらかというと、のんびり自由に自分の内面を楽しんでいたいタイプ。
コーヒーと本があったら幸せ。
だから、世話を焼かれるのがしっくりくるんだと理解しました。
ゴミ出しの日を忘れるから、子ども達が「今日ゴミ出しの日だよ！」と教えてくれるし。
考え事しながら料理してたら手を切って、息子がバンドエイド貼ってくれるし。
娘がコーヒー淹れてくれるし。
アレが欲しい！って言ったら買ってきてくれるし。
誰かのことに気を貼って、あれやらなきゃ、これやらなきゃって考えなくてもいいって穏やかな気持ちになる。
子ども達が自分のことを自分でやってくれるだけでいい。
栄養＆健康管理をチェックするのは親である私の役目だと思う。
心の成長を促し、コーチングするのも私の役目だと思う。
他のことは自分でやれる年齢になってきて、超ありがたい。
あ～、今まで頑張りまくってたんだな～
って思いました。
それもこれも、数年前に親友が私に言った言葉、
「自分でしっかりしていると思っているかもしれないけれど、全然してないって気づいて」
って言葉だと思う。
彼氏を作るなら、世話好きな人がいいんだろうなって思い始めてきた。
アレコレ指摘してくれる優しい人。
そんな人、いるんだろうか。笑
今週の感謝『卒業式』
感謝して、日々を生きることって大切だと思います。
週1個、感謝を残してます。
今週の感謝は、娘の卒業式。
3年間あっという間だったねって、大学の4年間はもっとあっという間なんだろうねって、卒業式前日に娘と話してました。
式が終わって、教室での出来事。
娘からクラスの教室、みんなの前で花束のサプライズ。
主役から逆にもらってしまったじゃないかと思いながら、娘が感謝の気持ちを伝えてくれたことは素直にうれしい。
娘は理解しているから呆れることはないと思うけど、私は植物のお世話がすっごく苦手。
長持ちするように努力するけど、お花の命が短くなっても呆れないでほしいって願う。笑
なのに「1週間はもつと思うよ！」なんて言われて、超プレッシャー😣
イイワケは好きじゃないけど、今回ばかりは、失敗してもイイワケを使っていいところだと思う…
自分も含め、実は卒業式で泣いたことがない。
娘が4月から大学生になって、どんなふうに成長してくのかなって思うと、ワクワクする。
そんな気持ちのほうが大きいの。
色んな失敗や苦労を重ねながらも、自分の進むべき道や目標を見つけて進んでくれて、感謝。
これからも、娘の幸せが私の幸せ♡
今週の読書『行動経済学』
哲学者エマーソンが言う、「知識は恐怖の解毒剤になる」は、その通りだ！と思う私。
だからこそ、週1回は知識を増やすべく、知識欲を見たすべく、最低週1冊の読書を目指してます。
ということで、今週読んだ本はこちら。
自分の行動を見直したくて、客観的にということで、ひさびさに行動経済学。
忘れてたな～ってところがいっぱい。
心理学や脳科学の書籍を読んでいて、いつも忘れちゃいけないなって思っていることがある。
多くの人は、「優越の錯覚」を起こしていることがあります。ある海外の調査では6割を超す人が「自分は賢い」と自己評価しているといいます。
と書いてある通りで、そうゆう方をよく見ます。
過去の私もそのひとりで、すごく恥ずかしいなって思う。
私は栄養学やカウンセリングは超得意だけど、そのほかにできないことたくさんありまくる。
そうやって、自分の弱いところを受け入れると、自分に優しくなれるし、他人にも優しくなれる。もちろん、自分の子供にも。
弱いところを認めて受け入れると、自分に優しくなれる♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
