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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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今週のお題『芋』我が家はペットも含めてさつまいも好き

今週のお題「芋」についてです。

 

さつまいもが好き。

 

秋服が好きだから秋が好きだけど、

さつまいもの季節ってこともあるから秋は好き。

 

とうことで、さつまいもについて綴ってみます。

 

 

今週のお題『芋』

私は元パレオダイエッッタ―。

大好きなさつまいも、いっぱい食べてました。

 

なかでも焼き芋が大好き🤤

 

家で作る焼き芋は美味しくないので、100円ローソンに行って焼き芋を買ってました。

 

我が家のモモンガ、ペッパーさんもさつまいもが好き。

私が食べるさつまいもを少しおすそ分けして、ペッパーさんの”おいしい”姿を見るのも至福のひととき。

 

ということで、金曜日、息子とスーパーにお買い物いいったら焼き芋が😯

買ってしまいました♡

 

このブログで度々出てくるさつまいもレシピ。

我が子が好きなレシピはこちら。

 

娘はムース。2倍の量で作ってホールケーキにしたことも✨

mifumim-2323.hateblo.jp

 

息子は羊羹好きなので、いも羊羹。

mifumim-2323.hateblo.jp

 

週の感謝『継続は力なり』

感謝して、日々を生きることって大切だと思います。

週1個、感謝を残してます。

 

今週の感謝は、継続は力なり。

 

我が家の小3息子さん、とっても気分屋さん。

 

数週間前、あまりにも割り算の計算スピードが遅く、ミスが多いのに危機感を覚え、あとプラス30問問題を解くよう伝えました。

やりたくないと大泣き。

大泣きしている間に終わるのに…とため息が漏れそうになるのをグッと抑えて、親として涙に負けませんでした。

 

私が譲らないことを理解し、嫌々問題を何とか解いた息子。

その後は毎日、掛け算と割り算の裏表ありのプリント3枚。

 

ダラダラ、イヤイヤやるのを見た、進学校に通う娘が一言。

 

「さっさとやったら、U-NEXT見れるよ?」

 

息子、無視。

娘、放置。

 

そこで私、

「あと5分で1枚目を終えたら、残りの2枚しなくてOKにしよう」

と伝えました。

 

息子の目は輝き、5分で残り3/4終わったの。

 

「やればできるんだね」

 

と伝えると、息子は

「やればできるみたい!」

と、自分が問題を解く力があることに気付いたらしい。

 

それ以来、イヤイヤやることは無くなって、

チャチャっと問題を解き、

間違いは100問以上ある問題で1問あるかないか。

 

学校の1分間問題も解く問題数が増えました。

それが、私が課した問題のおかげと自覚したようで。

 

「プリントのおかげだ」

と、息子。

 

最初泣いてたけど、続ければ、努力を重ねればできるようになるんです。

継続は力なり😊

 

小学生の頃、全国で何度も優勝を続けるミニバスチームに所属してました。

その時の監督の言葉

「1位になりたければ、1番練習しないといかん。負けたチームに失礼だ」

 

負けたチームに失礼だという意味は今でも分かんないけど、

練習を繰り返すマインドは、しっかり染みついてるみたい。

 

 

土曜日は、勉強と仕事と娘のレポートのお手伝いで脳内が情報過多でフラフラ…。

気分転換をしに、子ども達と一緒にカラオケに。

ビブラートの新記録更新してきました✨

写真のは、華原朋美の、LOVE BRACE、ビブラート152回。

最新は、浜崎あゆみ&KEIKOの、a song is bone 、ビブラート182回。

小室さんの歌はとっても歌いやすい。

 

最高得点94点の更新はならずでした…。

悔しい~と思いつつ、練習してないからしょうがない(笑)

 

今週の映画『プラダを着た悪魔』

映画、大好き。

自分が体験できないことを、映像を通して体験できる。

それってすごいことだと思う。

 

ということで、家族で週4~7本くらい映画を楽しんでます。

U-NEXTの無料期間を試したのち、ず~っと使ってます。

Amazonプライムと違って、速度を速められるから、時短で映画を楽しめるのが魅力なんです✨

 

今週1番良かったのは、プラダを着た悪魔。

プラダを着た悪魔 (字幕版)

 

最近、頑張る女性の映画をよく見ます。

プラダを着た悪魔もその1つで、ちょいちょい見てます。

 

この映画の何に惹かれるんだろう…

むしろ、反発したくなることも多いのにな…

と考えてみました。

 

私はキャリアウーマンに憧れていない。

誰かにアレコレ指さされず、心豊かな穏やかな生活がしたい。

自分の好奇心を満たし続けたい。

 

ハロー効果。

見た目は、人からの対応を左右する。

だから、キレイになる努力をしている人を見たかったのかも。

 

この映画に出ている女性の方々、キレイになるための努力しててカッコいいもん。

 

私も自分の望みに近づくように、努力を怠らないようにしよう✨

 

 

 

今週の読書『ブラックマーケティング』

哲学者エマーソンが言う、「知識は恐怖の解毒剤になる」は、その通りだ!と思う私。

 

だからこそ、週1回は知識を増やすべく、知識欲を見たすべく、最低週1冊の読書を目指してます。

 

ということで、今週読んだ本はこちら。

 

父はテレビショッピングの常連で、

母はタイムセールが大好き。

どちらも買わないのが1番安いのに、買っちゃう。

 

私は今しか買えないかも!と、珍しい野菜をよく買っちゃう。しかも大量に(笑)

 

この本を読んでいると、それができない自分の理由と、騙されないようにしたい自分の注意点も見つかってくる。

今はSNSでも簡単に人をだませる時代だから、情報を吟味できるちからをつけねば。

私は自分のみならず、ますます情報社会になるだろう未来を考え、子ども達にもそうゆう力をつけさせたい。

 

私たちは、生きていく上で愛は必要なものらしい。

だけど、愛を欲している限り、ヒトの脳は騙されるリスクから逃げるのは難しいらしい。

なんなの!この難しい問題(笑)

 

愛と絆のホルモン、オキシトシンは周囲に感染するらしい。

 

自分自身が癒される環境にいれば、オキシトシンの分泌は促され、それが周囲の人たちにも伝わっていきます。

 

やっぱり自分を慈しもう。

 

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