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内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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感謝

今週のお題「とらわれていた”しなきゃ”」。固定観念が減ったら私らしく過ごせる

今週のお題と「とらわれていた”しなきゃ”」についてです。 いっぱいある固定観念。 そのうちの1つが、『ママ友づくり』。 頑張らなくたっていいものもあることを学んだ経験を綴ってみます。 ランキング参加中読書 今週のお題「とらわれていた”しなきゃ”」 今…

今週のお題「ゆっくり見たい映画」は親子の絆を実感した映画。

今週のお題はスロットをまわしました。 「ゆっくり見たい映画」について書いてみます。 というよりもゆっくり見た、過去形。 最近おすすめされて観た映画についてです。 家族で号泣。 連続4日くらい見返しました。 U-NEXTで2回購入したという、ちょっと変わ…

今週のお題「行きたい国・行った国」は、人生設計と努力が必要だよねってお話。

今週のお題「行きたい国・行った国」についてです。 20歳から育児をしているので、海外行ったことないんです。 でも、ずっと海外は憧れ。 そんな私の行きたい国について綴ってみます。 今週のお題「行きたい国・行った国」 今週の感謝「今日は娘のB.D.」 EVE…

今週のお題「手づくり」。何事も手作りが大好きな過去のお話

今週のお題「手づくり」についてです。 手作り大好きです。 創造することが大好き。 お料理に関わらず、色々です。 ということで、過去の「手作り」を綴ってみます。 今週のお題「手づくり」 今週の感謝「瞑想」 今週の読書「運の方程式」 今週のお題「手づ…

今週のお題「かける」は、マメじゃない私が思い出したようにかけた電話。

今週のお題「かける」についてです。 はてなさん、すっごく難しいことを…。 脳の体操になります。 ということで、私の「かける」は電話。 今週のお題「かける」 今週の感謝「息子の学校の宿題」 今週の読書「缶詰ひとつで養生ごはん」 今週のお題「かける」 …

今週のお題「マメ」は、マメに見えて実はマメじゃない私の経験

今週のお題「マメ」についてです。 マメな人間ではありません。 コツコツ頑張っていることはあるけど、マメという意味ではないと激しく自覚してる。 細かいことは苦手だし、私は結構大雑把。 それは私のお料理にも表れているな~と思います。 自分の事は自分…

今週のお題「試験の思い出」は、もちろん管理栄養士の国家試験

今週のお題「試験の思い出」についてです。 試験と言えば直近は、娘の高校受験がありました。 でも、私の一番の思い出は管理栄養士の国家試験。 今は8歳の息子が1歳の時に受けたので、もう7年… 懐かしすぎる。 ということで、管理栄養士の国家試験の勉強につ…

今週のお題「あったかくなったら」。寒さが苦手すぎるので、早く春になってほしい。

今週のお題「あったかくなったら」についてです。 寒いの、すごく苦手。 寒いからって着こむと動きにくくて、仕事や家事、勉強がはかどらない… 悪循環です。 ということで、あったかくなるのが、待ち遠しくてたまらない私。 あったかくなったら、やることも…

今週のお題「初夢」について家族で話した会話。

今週のお題「初夢」についてです。 丁度、元旦に子ども達と「初夢」について語っていたので、それについて綴ってみたいと思います。 今週のお題「初夢」 今週の感謝 今週の読書「記録の力」 今週のお題「初夢」 「初夢」見てません。 夢について覚えているこ…

特別お題「わたしの2023年にやりたいこと②」幸福度をあげること。

特別お題「わたしの2023年にやりたいこと②」についてです。 前回は、体脂肪を減らすことだと綴りました。 その後、息子が毎日私のスマホアプリ、あすけんに体重と体脂肪を記録してくれていて、体脂肪が増えたか減ったかをチェックしてくれます。 お酒を飲も…

今週のお題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」専門性を活かして望みを叶える

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 10、11、12月は例年にない仕事の忙しさでした。 フリーランスなので、非常にありがたいことです。 が、ずっと体脂肪率が22%だったのに、 ・睡眠不足で食欲コントロールのホルモンが乱れたであろう影響で…

今週のお題「ビフォーアフター」は、このブログと考え方。

今週のお題「ビフォーアフター」についてです。 これ、すごく難しい。 だって、1年前の自分をあまり覚えてない。 自分とはなんぞや、私の価値観とはなんぞやというのを、数年追及しているので、今年というくくりがないんです。 ということで、ブログやらグー…

今週のお題「日記の書き方」。日記は自分を向上させる手段の1つ

今週のお題「日記の書き方」についてです。 読書好き、知識欲が旺盛で、料理=創造することが楽しくて、そんなことばかり気を取られ、LINEの返事が遅い…相当遅い私。 仕事は秒で返すのに、プライベートになると…… LINEの返事が遅くても、それがFuMiだもんね…

今週のお題「買ってよかった2022」は私の心を満たすモノ。

今週のお題「買ってよかった2022」についてです。 モノよりも体験にお金を払いたいタイプです。 ブランドバッグを買うくらいなら、旅行したい。 物欲があまりありません。 掃除や片付けが得意じゃないので、掃除や片付けを増やすモノは買わないようにしてま…

今週のお題「人生変わった瞬間」、25歳の時に出会った本からの学び。

今週のお題「人生変わった瞬間」についてです。 様々なタイミングで変わった瞬間があると思うのですが、私の場合は本。 若い頃、2回り以上年の離れた上司に勧められて読んだ本。 本から学んだことについて綴ってみます。 今週のお題「人生変わった瞬間」 今…

今週のお題「防寒」。おしゃれは足元からだけど、防寒は首から!というお話

今週のお題「防寒」についてです。 暑さよりも寒さが苦手。 食べ物は世界で1番りんごが好きだから、りんごが旬の冬は大好きだけど、寒いのはすっごく苦手。 そんな私の防寒、外せないのは”首”です。 今週のお題「防寒」。 今週の感謝 今週の読書 今週のお題…

今週のお題「わたし○○部でした」普通じゃないバスケ部でした。

今週のお題「わたし○○部でした」についてです。 小学生、中学生は超強豪バスケット界の住人でした。 真夏の体育館で、シュートを1000本決めないと、昼食を食べれないような、ちょっととは言えないほど異世界だったので、それについて少し綴ってみたいと思い…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」は損した自分を考え、自然を感じる。

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」についてです。 好奇心旺盛すぎて、常に、あれこれやりたいことだらけの私。 仕事もいっぱいしたいし(経験積みたい) お料理もしたいし(創造を楽しみたい) 読書もしたい(知識を増やしたい) もっともっと自分を探求…

今週のお題「地元自慢」。地元はず~っと名古屋です。

今週のお題「地元自慢」についてです。 地元は名古屋。 生まれも、育ちも、名古屋。 名古屋以外住んだことがない、生粋の名古屋人です。 東京に住んでた友達に、「名古屋弁、すごいよね~」と言われるのですが、まったく自覚がありません。 名古屋愛がすごい…

今週のお題「わたしは○○ナー」つまりこだわりってことかしら。

今週のお題「わたしは○○ナー」についてです。 いざ、〇〇ナーを考えてみたら、全然わかんなくて。 こだわってやっているものを振り返ってみました。 「○○ナー」を綴ってみます。 今週のお題「わたしは○○ナー」 過去はマヨラー 朝はカーヴィラー 仕事はカウン…

今週のお題「カバンの中身」は合理的な私っぽさが出てる気がする

今週のお題「カバンの中身」についてです。 私のカバンの中身をみても、ぜんぜん面白くないんじゃない?って思いますが…(笑) 料理は科学。創造力を刺激してしてくれるもの。 仕事&栄養学が大好き人間。 男脳で超合理的。 そんな、私のカバンの中身をチラ見…

今週のお題「最近おもしろかった本」世の中にはいろんな本がある。

今週のお題「最近おもしろかった本」についてです。 ダジャレが大好きな小2の息子がいます。 学童のお迎えに行ったら、公園で草だらけになって遊んでいて、服も、髪の毛も、どこもかしこも草だらけだった息子。 (びっくりしすぎて声も出ませんでした…) そ…

今週のお題「マイルーティン」は、習慣は自分を変えるために意図的に。

今週のお題「マイルーティン」についてです。 見直すべき習慣から良い習慣を作り、生活習慣をかえるためのカウンセリングが仕事です。 様々なことを習慣化するようにしているのですが、私のみのこと、家族のためのこと、それぞれで大切にしている習慣を記し…

今週のお題「はてな手帳出し」②手帳を振り返ってみたら、今が1番と気づいたお話

今週のお題「はてな手帳出し」②です。 先週手帳について書いていたら、懐かしくなって、過去のカレンダーや手帳を振り返っていました。 当時まだ幼かった息子と、今や女子女子しているJK娘が小学生の頃。色々な思い出を振り返ることができ、幸せな気分に。 …

今週のお題「はてな手帳出し」手帳は2種使い!

今週のお題「はてな手帳出し」についてです。 フリーランスになって8年目に突入。 息子が1歳ちょっとの頃、どうやって仕事をしながら子どもとの時間を作るか悩み、その時に在宅で、管理栄養士の資格をフル活用して生きる道を選びました。 フリーランスになる…

今週のお題「キャンプ」は、今年の夏の大自然キャンプ

今週のお題「キャンプ」についてです。 父がアウトドア好きで、子どもの頃は毎年キャンプに行っていました。 非日常の体験。 それがとっても楽しくて、思い出深いです。 子ども達にも~と思いつつ、シンママはなかなか現実的に難しく、コテージやペンション…

今週のお題「断捨離」ここ数週間、特に意識してやってます。

今週のお題スロット「断捨離」についてです。 私は苦手なことが多いのですが、その1つが掃除や整理整頓です。 掃除が苦手だけど、部屋が汚い方が嫌。 そのため、モノはできるだけ少なくし、整理整頓をしなくても整理できる環境を作るようにしてます。 そんな…

今週のお題「ハマったゲーム」はいつも変人扱いされるスマホのゲーム

今週のお題「ハマったゲーム」についてです。 3人兄弟の一番上の私、その後に元気すぎる弟が2人。 男の子に囲まれて育ったので、私はゲームに詳しい女子です。 だけど、マリオカートをすればいつもドベ。(名古屋弁でビリの意味) ヨッシーとともに体が動く…

今週のお題「冷やし◯◯」はやっぱり食べ物。お気に入りレシピ。

今週のお題「冷やし◯◯」についてです。 いつでも、温かい食べ物が好きな私ですが、今年はちょっと違いまして、冷たい食べ物がブームです。 最近、毎日30分のジョギングを行っているからか、代謝が上がっているのか、謎ですが… 冷たい食べ物が好き。 というわ…

今週のお題「夏に見たい映画」は、好きなシリーズの最新作

今週のお題「夏に見たい映画」についてです。 映画好きの我が家ですが、この夏、絶対見たい!と思っていた映画を映画館で見てきました。 映画館は迫力があるところがいいところ。 映画を観ること以外、何もできないので、映画に集中できるのもいいところ。 …