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2023-01-22から1日間の記事一覧

今週のお題「試験の思い出」は、もちろん管理栄養士の国家試験

今週のお題「試験の思い出」についてです。 試験と言えば直近は、娘の高校受験がありました。 でも、私の一番の思い出は管理栄養士の国家試験。 今は8歳の息子が1歳の時に受けたので、もう7年… 懐かしすぎる。 ということで、管理栄養士の国家試験の勉強につ…

【くすみ肌の処方箋】『ほうれん草とゆで卵のマスタードサラダ』美肌レシピ

【ほうれん草とゆで卵のマスタードサラダ】レシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ほうれん草は全身に酸素を運ぶ働きのある鉄が豊富な食材です。 様々な栄養素を含む卵と、…