特別お題「わたしの2023年にやりたいこと②」についてです。 前回は、体脂肪を減らすことだと綴りました。 その後、息子が毎日私のスマホアプリ、あすけんに体重と体脂肪を記録してくれていて、体脂肪が増えたか減ったかをチェックしてくれます。 お酒を飲も…

【りんごとワインの紅白ゼリー】です。 林檎とワインでポリフェノールを取りつつ、みるくゼリーでビタミン、ミネラルも補える、美肌レシピです。