今週のお題「人生変わった瞬間」についてです。
様々なタイミングで変わった瞬間があると思うのですが、私の場合は本。
若い頃、2回り以上年の離れた上司に勧められて読んだ本。
本から学んだことについて綴ってみます。
今週のお題「人生変わった瞬間」
25歳の時、職場の50代の経験豊富な男性上司に、お世話になってました。
「この本読んだ方がいいよ、どれだけ時間がかかってもいいから読んでみて」
と、初めて7つの習慣を手に取り、数週間かかって読みました。
職場のドロドロした人間関係に疲れて果てていたその頃。
相手は変えられない
自分がかわるしかない
と教えられました。
それ以来、心が軽くなり、人間関係に悩むことが減りました。
現在は自分用に買ってあります。
今年初め、10年以上ぶりに改めて読んだら、身についている習慣もあって、私成長してるんだな～と嬉しくなりました。
だけど、できていないこと、反省すること、もっと学ぶべきこともたくさんあって。
課題だらけの私。
現状に甘えず、前を向いて進めるのっていいな～と思う。
ナルシストじゃないけど、自分が好き。
大切なわが子達を大切にできる自分が好き。
子ども達が私を成長させてくれるんだろうな～とは思わずにいられない♡
今週の感謝
感謝して、日々を生きることって大切だと思います。
週1個、感謝を残してます。
今週の感謝は、イルカのノート。
伊勢シーパラダイスに行ったことを先週の今週のお題「防寒」に書きました。
その時、息子がどうしても欲しいというので買ったもの。
日記になってて可愛い♡
小学校の宿題で、週末に日記を書くのですが、用紙を2枚もらってきて、2枚目の裏までびっしり、色々と細かく書くんです。
我が家のこと、筒抜け(笑)
何事も練習しなきゃ上達しない。
自己表現力は、自分を相手に伝えるために大切なこと。
SNSやメールなどを使う現代、文章で表現するのってすごく大切です。
だけど、すっごく難しい。
文を書くことが嫌いで、ずっと向き合わずに逃げ回ってきた私。
数年前に管理栄養士としてWEBコラムを書いていたのですが、その時、自分の文章能力のなさにガッカリし、アラサーになってから、文章の書き方の勉強を必死でしました。
まだまだ至らないと自覚していますが…
子どもの頃から文章力を鍛えたほうが楽だから、息子には日記を通して、表現能力を養ってほしいな～と思い、最近、夜に日記タイムを設けてます。
息子の成長につながるきっかけをくれたノートに感謝。
今週の読書
哲学者エマーソンが言う、「知識は恐怖の解毒剤になる」は、その通りだ！と思う私。
週1回は知識を増やすべく、知識欲を見たすべく、週1冊の読書を目指してます。
ということで、今週読んだ本はこちら。
HSPでエンパスタイプの私。
年間1000名のカウンセリングをしているからか
心理学を学んでいるからか
気質のせいなのか
いい感情も悪い感情も、察知しやすいです。
嫉妬や妬みなどの負の感情を受け取るとぐったり疲れちゃうので、人付き合いがあまり好きじゃない。
ある会社から雇用のお話を頂いたときも、それを理由にお断りしました。
人間関係のドロドロ、本当に苦手。
でも、克服しなきゃなって思うので、読みました。
コミュニケーション講座でも学んだけど、自分が基準じゃなくて、相手から自分がどう見られたいのかが大切。
10代、20代の頃、チャラチャラしているって見られるのが嫌なのに、ブリーチしなくてもいいギリギリまでカラーリングして、髪の毛をぐるぐるに巻いて、パッションピンクの服を着ていたがそのいい例。
今は、仕事で真面目に見られたいので、
髪の毛は真っ黒
服はシンプルに肌の露出は最小
メイクは超ナチュラルメイク
にしてます。
私生活では、おちついた人に見られたいから、ピンクやグリーンなどの明るい色は卒業して、モノトーンに。
着たい服と見られたい私は違う。
どう見られたいか、
どんな人だと受け取られたいか
そこを大切にしたほうが、結果、自分楽に生きれるんだな～と思います。
人間関係といえば、男女関係。
昨年、マッチングアプリも挫折しちゃったの。
もうそろそろ重すぎる腰をあげなきゃ、人間としてどうなのかしら…って自覚してる。
友人とJK娘曰く、自己肯定感が低い人は私と一緒にいると嫌な気分になるらしい。
ちゃんと選ばなきゃお互いが疲れるよって言われ続けてる。
マッチングアプリの自己紹介文、なんて書こうかな…
な～んて考えて、数か月が過ぎちゃった😵
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