【レシピ掲載47】フーディストノート様にて『オートミールの生チョコボール』を載せて頂きました。

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。

フーディストノート様にて、【オートミールの生チョコボール】のレシピを掲載していただきました。

心から感謝いたします✨

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掲載記事

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こちらの記事にレシピを掲載していただき、

牛乳でふやかしたオートミールに、はちみつやチョコレートを混ぜて丸めます。ほんのり香るブランデーで、リッチな味わいに♪ 

と、ご紹介していただきました。

生チョコは生クリームとチョコで作るのですが、

生クリームは100g400kcal以上ある高脂肪食材。

ということで、同じようななめらかさがあれば良し♪

ということで、オートミールと牛乳でオーバーナイトオーツを。

これがまた、おいしくて、ついついおててが進んでしまいます。

ブランデー入りだから、私専用♡

これ以来、オートミール×チョコを楽しんでます♪

ココアパウダーの素敵なところ

ココアパウダーは、ポリフェノールが豊富なところが魅力。

食物繊維も豊富だし、

血流改善効果も期待できるし、

しかも、脂質が少ないのでカロリーの心配も少ない✨

美肌に欠かせない食材です♡

▶ココアパウダーを使ったレシピはこちら

Now Foods, リアルフード、ココアラバーズ、オーガニックココアパウダー、12 oz (340 g) [並行輸入品]

レシピはこちら

掲載していただいた過去記事はこちらです💡

mifumim-2323.hateblo.jp

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生チョコレシピをご紹介です。

mifumim-2323.hateblo.jp

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▶チョコを使ったレシピはこちら

今後も、皆さまのお役に立つことができるレシピ、考えたいと思います！

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