肌育スイーツ♪【甘酒黒胡麻豆腐プリン】をご紹介します。 甘酒の自然な甘みと、黒胡麻のコクが重なった しっとりなめらか豆腐プリン。 豆腐を使って、おやつでもタンパク質、ビタミン、ミネラルを補えるところがいいところ。 罪悪感なく食べれる和スイーツで…

腸活に♪【黒胡麻オートミールパウンドケーキ】をご紹介します。 油は一切使わなず、食物繊維たっぷり！ オートミールと黒胡麻で作る、腸がよろこぶ美容スイーツ。 濃厚な黒胡麻の風味と自然な甘みで、満足感たっぷりなのに罪悪感ゼロ。 甘さ控えめだから朝食…

シミ対策に♪【ピーマンとにんじんの塩麹黒胡麻和え』】をご紹介します。 シミ対策のためには、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたいところ。 そこで、ビタミンCを多く含むピーマンを使って、人参と胡麻の抗酸化物質でシミ対策…

潤いのある肌に♪【甘酒抹茶豆腐プリンの黒胡麻ソース】をご紹介します。 なめらかな抹茶豆腐プリンに、濃厚な黒胡麻ソースが絡み合う、砂糖、乳製品不使用のナチュラル美スイーツ。 ポリフェノール・ビタミンE・植物性たんぱく質・カルシウムが一度に摂れる…

アンチエイジングに♪【黒ごま甘酒アーモンドミルク】をご紹介します。 黒ごまのコクと甘酒の自然な甘みに、アーモンドミルクを合わせてアンチエイジング効果を高めたビューティードリンク。 カルシウム・ビタミンE・ポリフェノールが手軽に摂れるのがいいと…

くすみ対策に♪【黒ごま豆腐ぷりん】をご紹介します。 黒ごまのコクと豆腐のなめらかさが絶妙にとろけ合う、和風ヘルシーぷりん。 たんぱく質と一緒に抗酸化物質をしっかり摂れる、美容にも腸にもやさしいスイーツです。 甘さ控えめだから、食後のデザートに…

たんぱく質リッチに♪【甘酒黒胡麻きなこボール】をご紹介します。 甘酒のやさしい甘みを使った甘さ控えめたんぱくリッチなおやつ。 高たんぱく食材きなこがメインの、ひとくちサイズの美容おやつ。 混ぜて丸めるだけでなのでとっても簡単。 冷凍保存もおすす…

メンタルケアに♪【甘酒黒胡麻きなこプリン】をご紹介します。 ナチュラルでやさしい甘酒の甘みに、 黒胡麻ときなこのを組み合わせました。 きなこは幸せホルモン・セロトニンを作る材料になる食材のひとつ。 お肌も心も一緒に整える、食べる美容スイーツです…