お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえるための【あさりのにんにく胡麻味噌汁】レシピです。 血行促進…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえるための【ブロッコリーのアーモンドミルクのクミンスープ】レ…

今週のお題「好きな街」についてです。 今週のお題、すごく難しい！ ハイヒールをはいて、街をカツカツ歩いていたい♡ と思っていた私ですが、 最近は自然のなかを歩くのが大好き。 ペタペタの靴を履いて、 音楽を聴きながら、 モモンガのペッパーさんをポシ…

今週のお題「好きな公園」についてです。 公園、大好きです。 若頃からつい最近まで、私はピンヒールを履いてカツカツ歩くの！！！ とか思ってたんですが、最近出かけたい場所が以前と変わってきて、 ピンヒールを履いていく場所があまりなくなってきて、困…

なんと、レシピブログ様の、NEXT FOODIST 5期生に就任することとなりました。 先日、NEXT FOODIST 5期生のキックオフイベントに参加させていただきました。 FOODISTの方々には、様々な方がいらっしゃって、本当にお勉強になりました。 色々な方に会うと、ま…

今週のお題「冬のスポーツ」です。 スキー場に関する思い出です。 雪を見ると、必ず思い出す、苦すぎる体験です。 過去の苦い冬の記憶 その後の姉弟の違い 艶BODYのためにやってる運動 先週の美肌レシピ動画

今週のお題「復活してほしいもの」についてです。 あまり過去に執着しないタイプなので、結構考えてしまいました。 でも、人間『欲』はあるものですね〜。 「復活してほしいもの」 日課は朝の筋トレ 先週の美肌レシピ動画

今週のお題「自分に贈りたいもの」です。 フリーランス＆仕事好き＆ひとり好き な私は、ほかっておいたら 自宅＆近くのカフェ＆スーパーにしか行かない… わが子と栄養と美容と料理の事しか考えていない… タイプです。 これじゃだめだ！と思い… 今週のお題に…

今週のお題「鬼」についてです。 追い払いたい【鬼】について考えてみました。 自分の弱さを受け入れて、さらけ出せる、人間味のありまくるイイ女をめざし中～♡ 考えすぎな性格について 経験の肥やし～♡ 今週の美肌レシピ動画

今週のお題「今年の漢字」についてです。 新しいことにトライした方が、自分の知見が広がるな～と思ったので、 気が向いたら今週のお題を書くことにしてみました。 今年の漢字は『艶』 『艶』BODYのための準備① 『艶』BODYのための準備② 食事内容をたいせつに…