今週のお題「好きな公園」についてです。
公園、大好きです。
若頃からつい最近まで、私はピンヒールを履いてカツカツ歩くの！！！
とか思ってたんですが、最近出かけたい場所が以前と変わってきて、
ピンヒールを履いていく場所があまりなくなってきて、困っちゃったな～
スニーカーを履くと、娘のJKに似合わなさすぎる！って苦情が来るから、スリッポン買おうかな～
とか、悩んでいるところです。
大好きな公園の過ごし方
4月のはじめに行った、戸田川緑地公園での写真です。
3月は仕事が忙しすぎて、4月初めはぐったりだった私。
4月は予定がなければ公園に行ってピクニックやお散歩してました。
広い公園が好き
たくさんの木や芝生がある大きな、広々とした公園が好きです。
最近のお気に入りは、早朝のピクニック。
お弁当箱にご飯を詰めて、そぼろをのせて朝ごはんを公園で食べる時間が、本当に贅沢。
人が少ないから、自由なの。
歌を歌おうが
家族で大笑いしようが
ボールをおもいっきり投げようが
人がいないから、迷惑かけないの。
人がいない公園を満喫することは、我が家にとってとっても素敵な時間です。
おすすめピクニックレシピ
ピクニックって楽しいけど、朝からお弁当大変じゃん…
な〜んて思ってたんですが、常備しているそぼろがあれば、全然面倒じゃないんです。
おすすめそぼろは、
です。
お弁当箱にご飯を入れて、そぼろをのせて、ふちにミニトマトやブロッコリーを飾れば、それで終わり。
たんぱく質は美容と健康のために欠かせないから、しっかりと鶏肉を食べれるそぼろ、おすすめです♪
シャボン玉
シャボン玉、大好きです。
子ども達が2人で大笑いしながら遊べるくらい、楽しめるシャボン玉。
娘が幼い頃から、お風呂、ベランダ、公園、お出かけ先、いろんなところでシャボン玉で遊んでました。
公園に行くメリット
公園に行くメリットはストレスケア。
自然の力ってすごくって。
リフレッシュなどの癒しに、自然は必須だと思ってます。
私、すっごくストレスをためやすい性格なんです。
これはもう変えられない事実なので、それをどう対処するかが大切。
公園という自然の力を借りてストレスケア
はとっても意識しています。
食べる美容は大切だけど、ストレスケアもたいせつです。
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