トマトとビーツの塩麹ガスパッチョ】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆ビーツでポリフェノール・ベタシアニンを補給しアンチエイジング効果をプラス ◆パプリカで美肌に欠かせないビタミンCをたっぷりと で…

【アボカドとトマトと大葉の塩麹胡麻和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆アボカドで良質な脂質、食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEを補給 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆発酵食品・塩麴で腸活効果UP です。