今週のお題「これって私の地元だけですか」についてです。 私の地元は、名古屋。 名古屋と言えば名古屋めし。 だけどお肌のために、揚げ物のエビフライ、味噌カツは食べないし。 手羽先は鶏が苦手だから骨がついてて怖くて食べれないし。 味噌煮込みうどんよ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための美肌レシピを活用して、ベーグルオープンサンド…

【しいたけ入り肉味噌そぼろ】のレシピです。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 ◆鶏肉で良質なたんぱく質を補給 ◆しいたけ入りでうまみ活用 ◆しいたけで食物繊維UP＆かさまし がポイントです。