Bihada Dish

-10歳肌を手に入れた、管理栄養士FuMiのお肌にうれしいレシピを綴るブログ

2022-08-20から1日間の記事一覧

【アンチエイジングに】常備菜にも『トマトとブロッコリーのツナ塩麹和え』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【トマトとブロッコリーのツナ塩麹和え】レシピです。 ブロッ…

【Thanksレポ⑦】簡単なのにおいしい『塩麹でトマトと大葉のマリネ』発酵食大学さんのレシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 レシピブログ様のFOODIST就任を機に、他の方々のレシピを作ってみたい! そんなふうに思い発酵食大学さんの【塩麹でト…

【潤う肌を作る】常備菜にも『小松菜とささみの生姜胡麻和え』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【小松菜とささみの生姜胡麻和え】レシピです。 抗酸化作用の…