Bihada Dish

-10歳肌を手に入れた、管理栄養士FuMiのお肌にうれしいレシピを綴るブログ

2022-07-22から1日間の記事一覧

【美肌&減量】『アボカドとビーツのバルサミコファルファッレ』食べてキレイになるレシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌&腸活レシピを綴ってます。 あつ~い夏の、到来です。 おなかまわりを引き締めたい! だけど、お肌がカッサカサになるのは嫌! というのは、キレイでい…

【老化予防にはカリウムも大切】『ナスとささみの塩にんにく和え』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 今回は、炎症を抑えて老化予防です。 1皿で栄養+お悩み対策もしたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ナスとささみの塩にん…

【美肌SWEETS】『ふわふわハニーレモンヨーグルト』の腸活&美肌スイーツレシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 おやつだってお肌の肥やしになるものがいい!という、欲張りさんのわがままをかなえる、【ふわふわハニーレモンヨーグルト】のレ…