今週のお題「二軍のTシャツ」についてです。 捨てれないTシャツ。 すぐにリサイクルに出しちゃうので全然ありません… 思い入れとかはモノではなく、経験を大切にする派だからかな。 もしくは、モノが多くなるのが嫌なのかもしれないです。 そんなあっさりす…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌＆腸活レシピを綴ってます。 あつ～い夏が到来です。 おなかまわりを引き締めたい！ だけど、お肌がカッサカサになるのは嫌！ というのは、キレイでいた…

【ひじきとあさりの煮物】レシピです。 くすみ肌撃退！対策として代謝を促すために、 🍎血行を良くする 🍎細胞に酸素や栄養素をしっかり届ける 🍎細胞に酸素を届ける鉄が豊富なあさりを使う ことを意識しました。