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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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2025-03-27から1日間の記事一覧

【美肌レシピ】甘さ控えめ♪『抹茶いもようかん』の作り方

【抹茶いもようかん】をご紹介です。 市販のようかんって甘すぎて…血糖値が気になる!!! なんてときにさつまいも×寒天で食物繊維を補いながら、甘さ控えめな手作りようかんを。 我慢~!なんて思うと余計に食べたくなってしまうので、我慢しなくても安心し…