栄養マニアFuMiが、《お手軽》食べる美容レシピをお届けしてます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【柿のヨーグルトゼリー】を作りました。
『柿のヨーグルトゼリー』

柿1個丸ごと使って作れるあっさりヘルシーなヨーグルトゼリー。
お肌にうれしいビタミンCがたっぷりな美肌スイーツです。
レシピはこちら
プリンカップを使いました

小さめな小ぶりのカップなのに、作りはかなりしっかりしています✨
こちらの容器の特徴は
・サイズ:71φ×36H(ミリ)
・容量:100cc
・材質:プラスチック(PP)
※電子レンジ使用不可
※耐熱温度は100℃~120℃です。
レアチーズやムースにもおすすめです。
プリンカップはこちら
▶本店:
https://suipa.package.co.jp/view/item/000000000285
▶楽天:
https://item.rakuten.co.jp/suipa/010080/
スイーツも見た目からおいしく♡

大きすぎず小さすぎないサイズなので、食べ切りサイズとしてぴったり。
カロリーが気になる大人女子もこのくらいなら
罪悪感感じずに食べられるな~と心躍りました✨
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌=健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝&血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康=肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです!
一緒にうるおうお肌を作りましょ~♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST5期生

