いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【豚ヒレ肉のにんにく塩麹】のレシピを掲載していただきました。 感動でいっぱいです✨✨ いつもクリ…

【ドライフィグのココアスイートポテト】をご紹介です。 お肌喜ぶ高ポリフェノール食材、ココアパウダーを多めに入れた、大人味のスイートポテト。 ドライフィグをのせて、プチプチ食感と食物繊維をプラスしました。 シリコンのマフィン型で焼くと、取り出し…