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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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時間管理は家族の人数分…&お題『ゴールデンウィーク振り返り』

金曜日の朝、息子がルンルンで自宅を出て行きました。

 

「ママ、お仕事頑張ってね~」

「Rちゃん(姉)、学校気を付けてね~」

「行ってきま~す」

 

私は久しぶりに気持ちよく

 

「いってらっしゃ~い♡」

 

と言った気がします。

天と地がひっくり返ったとはまさにこれ。

 

だって、時間管理が苦手な息子はいつも、いつも、いつも、ギリギリ男。

ずっと我慢してきましたが、私もプチっときて考えました。

 

ということを書きたいと思います。

 

 

今週の学び『時間管理』

息子のために、時間管理表を作りました。

 

優しさって難しいなと、いつも思うんです。

甘やかしは人をダメにし、優しさは間違える成長を妨げる。

超難しい…

 

いつも正解は何だろうと、たまに頭痛を起こしながら、考えてしまいます。

 

娘が幼い頃、娘の言いたいことが手に取るようにわかるから、さっと用意してあげていたので、娘の幼い頃の成長を妨げていたなと反省。

 

息子にはちゃんと行動できる子になってほしいと思って、

自主性を尊重して、自己管理を促し、自分で考えて行動するよう、子育てとは忍耐!と思って頑張ってたんですが、こりゃ、個性だなと(笑)

 

しびれを切らして、何度目かの時間管理表を作りました。

もう任せるのはやめて、私が作りました。

 

ママが作る=ママの心の火山が噴火寸前

 

とわかったようで、5割ちゃんとやってます。

やってないことをバレていないと思っているようだけど、気付いてても特に何も言わないようにしています。

 

でもいいの。

学校行くのに「今、何分だよ」「もう何分だよ」「時間いいの?」

と、毎日毎日言う回数が減っただけで、私はココロが楽になりました。

 

子育てって、育ててる人数+自分の時間管理もしなきゃいけなくて…。

脳が何個あっても足りない。

 

時間管理は大切です。

 

今週のお題『ゴールデンウィーク振り返り』

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」について。

 

我が家は人混み嫌いです。

待つのも嫌い。

行列なんて持ってのほか。

 

でも、思い出的に、どっか行かない?って提案してみたんですが

「混むくらいだったら家にいる」

と、息子に即答されました。

 

でも、近所のゲームセンターで久々にドラゴンボールのカードゲームにハマったらしく、GW後半はゲーム三昧。

おかげで、私はカフェでコーヒー飲みながら勉強できて幸せでした。

 

WIN-WINとはこのことだ。

 

 

そして、息子のアニメがワンピースからドラゴンボールに変わって。

 

で、息子がワンピース同様

「誰が好き?」

と聞いてくるので、

「ブルマだってば」

と即答。

ドラゴンボールにハマる度に応えてるわ、私。

 

ブルマの頭脳と、自由さと、実は思いやりがいっぱいなところが好きだな~。

あんなふう生きられたら、人生楽しそうだなと思います。

 

自分の自由のために邁進。

 

今週の読書『老化の話』

 

わたくし、今月40歳になるのです。

ということで、老化知識を蓄えたい。

 

遺伝は3~4割、環境は6~7割だそうで。

 

目標は大きく!

45歳までほうれい線を作らない。

 

食事だけでほうれい線ゼロを作ってきましたが、もう肩こり直さねば。トータルでいかねば実現が難しいと思う。

 

毎日フォームローラーでケアしながら、血行の良い食事をしております。

でも、ターンオーバーも大切だし、AGEを溜めないことも大切。

コラーゲンを守ります。

 

 

🍎NEXT FOODIST5期生

ネクストフーディスト
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