美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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【Thanksレポ⑨】素晴らしく低カロリー『かぼちゃのしっとりクッキー』 のんさんのレシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。

 

レシピブログ様のFOODIST就任を機に、他の方々のレシピを作ってみたい!

そんなふうに思い、Instagramでフォロワー3.7万人、のんさんの【かぼちゃのしっとりクッキー】を作らせていただきました。

 

今まで自分の作りたい自己流レシピばかり作ってきたので、他の方の素敵なレシピを作ってお勉強させていただき、お料理の世界を広げたいなって思ってます。

 

ブロンズレシピブロガーにランクUP💕

皆さまのクリックのおかげです。

感謝でいっぱいです💕

 

 

『かぼちゃのしっとりクッキー』

材料は、かぼちゃ、おからパウダー、ラカントのみ。

β-カロテンUPのために、皮つきで作りました。

 

かぼちゃ感がしっかりあって、おいしい。

甘みも相当しっかりついているので、カロリー押さえてしっかり甘みが欲しい方はいいんだろうな~

おから感ムンムンなので、おからが好きな方にはぴったりだろうな~

と、思いました。

 

 

私的には、結構甘いのでラカントは半量で。

卵やサイリウムでつなぎ食材を加えると、さらにいい感じになりそう♡

 

というか、私の作るスイーツレシピは結構甘さ控えめなんだなって理解できました。

こうやって、誰かのレシピを作るのは、その方のイイトコロを感じられたり、自分を客観的に見られたり、学びになります。

 

材料や作り方

インスタにレシピ載ってます。

https://www.instagram.com/p/ChPMrR0PYvB/

 

のんさんはダイエット、オートミールレシピ、おからレシピをテーマにされているので、相当しっかりぴったりなレシピが綴られている!

ステキです!!

 

 

FuMiのThanksレシピでした。

今後も増えていく予定です!

 

 

レシピブログ様の、NEXT FOODIST5期生に就任しました♡
ネクストフーディスト

Instagram

https://www.instagram.com/fumi.dish/

 

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