『サーモンときのこの胡麻煮』がメインディッシュのバランスごはんです。 💎美肌レシピのポイント ◆サーモンで良質なオイル＆たんぱく質とアスタキサンチンを補給 ◆海藻ときのこでカロリーコントロールしつつ食物繊維UP ◆不足しやすいカルシウムを胡麻で補給