お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 フーディストパーク様とサントリー様のモニターコラボ広告企画に参加しています。 タヴェルネッロ オルガニコをモニタープレゼン…

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お肌の劣化を遅らせるためには、老化のもととなる酸化を防ぐ働きのある抗酸化物質を積極的に摂るのがおすすめです。 林檎はポリフェノールを含み、シナモンパウダーは抗酸化物質を含むので、劣化肌対策にぴったり。 キャベツで食感よく、食物繊維を補える、…