お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【イタリアンマロンプリン】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『甘栗たっぷりイタリアンプリン』
娘がプリン好きなので、よくプリンを作ります。
今回はイタリアンプリン。
とはいえチーズの量が多いので、カロリーが気になる。
チーズちょっと少なめにして、甘栗をプラス。
食物繊維がUPするので、脂質を吸着して体外に排泄してくれますように。と願いを込めました。
硬めのイタリアンプリン、美味です🤤
レシピはこちら
紙のトレーを使いました
そのまま焼ける、とっても便利な紙トレー。
しっかりしてて、使いやすいです。
こちらの容器の特徴は
・容量 360ml
・外寸175×165(底面165×55)×高さ35(mm)
・素材 紙(そのまま焼ける)
チーズケーキやパウンドケーキにおすすめです。
スイーツトレーはこちら
▶本店：https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001739/
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/suipa/c843564/
スイーツも見た目からおいしく♡
紙のパウンド型で作るので、四隅をカットして紙を開けば簡単に剥がれます。
食べやすさ、カットしやすさの点からも、この紙トレー、すごく使いやすい。
食べる時にぐちゃってなると…
そんなことが起きることなく、おいしくいただけました。
栗好きにはたまらない🤤
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
