美肌Dish

肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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カップを使って手作り♪『さつまいもとおからのスパイスケーキ』美肌スイーツ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。

 

1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨

キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【さつまいもとおからのスパイスケーキ】を作りました。

 

 

いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。

感謝でいっぱいです💕

 

 

『さつまいもとおからのスパイスケーキ』

しっとり美味しい、さつまいものケーキ。

おからがはいっているのにしっとり✨

 

シナモンと生姜の程よいスパイス感がいいかんじ🤤

 

レシピはこちら

mifumim-2323.hateblo.jp

 

紙のトレーを使いました

そのまま焼ける、とっても便利な紙トレー。

 

こちらの容器の特徴は

・容量 360ml

・外寸175×165(底面165×55)×高さ35(mm)

・素材 紙(そのまま焼ける)

 

真っ赤な色が映える。

そのまま焼いて、お友達の家に持っていくこともできそうで素敵。

 

スイーツカップはこちら

 

▶本店:https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001739/

▶楽天:https://item.rakuten.co.jp/suipa/c843564/

 

スイーツも見た目からおいしく♡

しっとり美味しい。

型の四隅をカットして、開いて取り出したらいい感じに。

 

家族のだんらん、ティータイムに。

ラップして、そのまま冷蔵庫保存もできちゃうので、便利です✨

 

 

株式会社東光 suipa店様の商品を使用した記事はこちら

 

10年後、20年後もキレイな肌でいたい

FuMi流の美肌の法則は、

 

🍎美肌=健康なBODY

🍎日々の栄養バランス

🍎新陳代謝&血行促進

 

です。

 

ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、

お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、

色々な食材を食べること、

栄養が豊富なものを選ぶのは大切。

 

美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。

 

🍎楽しく料理を作って

🍎おいしく食べる

🍎食べ続けてキレイになる

 

のために簡単に作れるレシピを考えてます。

 

 

健康=肌の美しさ

 

なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです!

 

一緒にうるおうお肌を作りましょ~♡

 

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