2023-12-25から1日間の記事一覧
【にんじんとりんごのカレーサラダ】のレシピです。 クリスマスだってお肌が喜ぶ栄養のあるものを手軽に♪ ◆にんじんで皮ふの健康維持に関わるβ-カロテンを補給 ◆りんごでペクチン&ポリフェノールを補給 ◆カレー粉でスパイシーさと抗酸化物質をプラス がポイ…
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。 フーディストノート様にて、【牡蠣の塩バター煮】のレシピを掲載していただきました。 心から感謝いたします✨ いつもク…
【ミックスベリーとチーズのカナッペ】のレシピです。 クリスマスだってお肌が喜ぶ栄養のあるものを手軽に♪ ◆ミックスベリーでポリーフェノールと食物繊維を補給 ◆ミックスナッツで良質なオイルと食物繊維を補給 ◆ブラックペッパーでピリッとしたアクセントを…