【めかじきの生姜煮】のレシピです。 お肌の老化のもととなるAGEを抑えることは大切なエイジングケア方法。そのために、できるだけ低温で調理することがおすすめです。 ◆めかじきで良質なたんぱく質を補給 ◆しょうがで臭み対策＆AGE対策 ◆低温調理でしっとり…

【さつまいもとチーズのトリュフ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆さつまいもとココアで食物繊維を補給 ◆ココアパウダーでポリーフェノールをプラス ◆シナモンで老化の源AGE対策にも …