Bihada Dish

-10歳肌を手に入れた、管理栄養士FuMiのお肌にうれしいレシピを綴るブログ

【レシピ掲載8】フーディストノート様にて『にんじんのクリチマスタードサラダ』を載せて頂きました。

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴っているブログです。

 

フーディストノート様にて、【にんじんのクリチマスタードサラダ】のレシピを掲載していただきました。

心から感謝いたします!!!

 

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掲載記事

こちらの、『パーティーにもオススメ!りんごとチーズのおもてなしサラダ』にて、掲載していただきました。

foodistnote.recipe-blog.jp

1番下の方にですが素直にうれしいな~と思います。

 

日常的に作っていたレシピですが、お友達が来た時にりんごのサラダを作ると、とっても喜ばれます。

そう考えると、おもてなしサラダにぴったりかも。

 

多めに作っておいても数日持つし、クリスマス、年末にいいかも♪

 

お肌にカロテン

にんじんは、皮膚や粘膜の健康を維持するβ-カロテンが豊富です。

植物性から摂れば、過剰の心配がないのもイイトコロ。

 

ということで、私は1日1本は食べてます。

だって、お肌大切だもの。

 

最近、37歳には見えないと言われたので、食事メインで運動も気を付けてます。と言ったら納得してもらえました。

 

若作りしたい願望はないけど、キレイでいるための努力はしたい

日々頑張っている努力を褒めていただいていると思うと、素直に嬉しい♡

 

レシピはこちら

掲載していただいた過去記事はこちらです。

mifumim-2323.hateblo.jp

 

にんじんが好きな子ども達。

りんごが入っていると、さらに喜んでパクパク食べてくれます。

 

クリスマスのサラダに、これ作ろうかな♡

 

栄養が豊富で、沢山食べたい!と思えるようなサラダ、これからも考えていきたいな~と思います♪

 

 

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