2024-06-04から1日間の記事一覧

【美肌レシピ】『枝豆とじゃこの胡桃味噌和え』

レシピ美肌枝豆じゃこ・しらす味噌クルミ

【枝豆とじゃこの胡桃味噌和え】をご紹介です。レシピのポイントは、 ◆枝豆で全身に酸素を運ぶ鉄を補給してくすみ対策 ◆じゃこで不足しやすいカルシウムやビタミンDの補給に ◆くるみで良質なオイルや抗酸化物質を補給です。