今週のお題「パイナップル」についてです。 パイナップルと言えば、夏休みにJK娘が学校の研修で行ってきた台湾のパイナップルケーキ。 小さいやつを頂きました。 パイナップルといえば、小3息子が大好きなフルーツ。 いえ、息子はフルーツ全般が好きな、フル…

【蒸し玉ねぎとわかめの塩麹和え】レシピをご紹介です。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆玉ねぎで腸内細菌のエサとなるオリゴ糖を補給 ◆わかめで食物繊維をプラス ◆発酵食品・塩麹を活用 …