『鮭の黒酢きのこあんかけ』がメインディッシュの美肌定食です。 ◆鮭で強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを補給 ◆黒酢でAGE対策 ◆野菜ときのこをしっかり補給 がポイントです。

【キャベツとツナのマスタードチーズサラダ】レシピをご紹介です。 シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCをに意識して摂りたい。抗酸化ビタミンなので紫外線対策にも◎ ◆キャベツはビタミンCが豊富な野菜 ◆マスタードで抗酸化物質…