お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合うスイーツを作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『さつまいものソフトクッキー』
1個焼く25kcalのソフトクッキー。
多くの市販のクッキーの半分のカロリーです。
そして、ノンオイル、食物繊維たっぷりです♡
レシピはこちら
袋に入れて高級感UP
袋に入れて、箱にいれたら、立派な持ちよりクッキーに。
私が作ったとは思えない出来栄え。
しかも、おから入りとは思えない✨
見栄えを10割増しUPしてくれた箱はこちら
▶本店：https://suipa.package.co.
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/
2個入ってると満足感あがる
1つの袋に同じものじゃなくて、違うものが1個ずつ入ってると得した感が出るのはなぜ？
私が食いしん坊だからかしら。
好奇心旺盛だからっておことにしておこう✨
見栄えを10割増しUPしてくれたシートはこちら
▶本店：https://suipa.package.co.
しっとりソフトなクッキーです♡
しっとり感が魅力な、ソフトクッキー。
おからだけどモサモサ感は全然ない！（←重要）
味見を1つ。
美味しい✨
もう1つ。
もうこれで終わらなきゃ！
って思って3個目を食べた私(笑)
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
