美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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2024-01-02から1日間の記事一覧

【潤いのある肌に】『金時にんじんの塩麹豆乳スープ』美肌レシピ

【金時にんじんの塩麹豆乳スープ】のレシピです。 潤いのある肌のためには、皮ふの健康を維持する働きのあるβ-カロテンを意識して摂りたい。 ◆にんじんで皮ふや粘膜の健康を維持する働きのあるβ-カロテンを補給 ◆豆腐でレシチンなどの抗酸化物質を補給 ◆金時…

お正月を楽しむ♪麹で地元名古屋の『名古屋雑煮』美肌レシピ

【名古屋雑煮】のレシピです。 ◆塩麹を使って発酵食品を活用 ◆健康効果の高いアブラナ科野菜・小松菜を使用 ◆かつおぶしのうまみで薄味満足効果を活用 がポイントです。