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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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えび

【美肌レシピ】『スナップエンドウとえびのにんにくマスタード』

【スナップエンドウとえびのにんにくマスタード】をご紹介です。 美肌=健康なBODY。栄養バランスを整えて、新陳代謝&血行をよくすることが大切です。 レシピのポイントは、 ◆スナップエンドウで美肌に欠かせないビタミンCを補う ◆えびで良質なたんぱく質と…