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内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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2024-04-01から1日間の記事一覧

【潤いのある肌に】『スナップエンドウとゆで卵の塩麹おかか和え』美肌レシピ

【スナップエンドウとゆで卵の塩麹おかか和え】のレシピです。 潤いのある肌のためには、たんぱく質をきちんと摂りつつ、皮ふの健康を維持する働きのあるβ-カロテンを意識して摂りたい。 ◆卵で良質なたんぱく質を補給 ◆スナップエンドウとミニトマトでβ-カロ…