お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただきます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合うスイーツを作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『レモンティー全粒粉マフィン』
ノンオイル、全粒粉100％。
そして、焼き菓子だからAGE対策もしっかりしました✨
レシピはこちら
ネットに入れて夏らしさUP
ネットのラッピング、あまり見ないけど、すごく夏らしい✨
夏らしいネットのラッピングはこちら
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レモン色が可愛い
夏、さっぱり、レモン！
みたいなイメージがあるんですが、国産レモンは12～3月が収穫時期なんですって。
イメージと時期が違うギャップが面白い。
色がさわやかなラッピングはこちら
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いただきます♡
美味でございます🤤
紅茶で抗酸化パワーも一緒に。
レモン果汁でAGE対策。
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
