お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨ キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて…

【キャベツたっぷり胡麻納豆キムチ】のレシピです。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆キムチ×納豆のダブル発酵食品で腸活 ◆キャベツと納豆で発酵食品をしっかり補給 ◆非加熱で乳酸菌が生き…