美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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2023-09-26から1日間の記事一覧

パキットで作る『濃厚たらこパスタ』手軽な栄養UPレシピ

『濃厚たらこパスタ』でパキットをよりおいしくアレンジするレシピです。 ◆卵黄で栄養価UP ◆にんにくで血行促進温活効果をプラス ◆ブラックペッパーで老化の源·AGE対策 がポイントです。

【腸から肌を整える】『甘栗の塩麹炊き込みご飯』美肌レシピ

【甘栗の塩麹炊き込みご飯】のレシピです。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆塩麹で発酵食品をプラス ◆甘栗で食物繊維をしっかり補給 ◆生姜で温活効果もプラス がポイントです。