ADD TASTY

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2020-12-21から1日間の記事一覧

甘酸っぱさが魅力♡手作り『はちみつラズベリージャム』

大好きなベリー類の1つ、ラズベリーを使ってジャムを作りました。 甘酸っぱさが魅力なラズベリーは、日本語では木苺、フランス語ではフランボワーズです。 ラズベリーの色をみたらわかるように、ラズベリーはポリフェノールが豊富。 美容&健康にいい食材の1…