お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、【甘栗みるくプリン】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『甘栗みるくプリン』
甘栗好きにはたまらない、甘栗感たっぷりなみるくプリン🤤
JK娘に「めっちゃ栗じゃん」と言われ、
「だって、甘栗好きなんだもん」
と声答えた私。
甘栗って、食物繊維も豊富だし。
年中手に入るし。
ナイスな食物繊維源✨
レシピはこちら
スイーツカップはこちら
この容器がとっても好き。
横から見ても、上から見ても、斜めから見ても可愛いの。
惚れてる♡
140mlの容器。
耐熱温度は90℃。
ゼラチンを使ったスイーツににぴったりです。
曲線美が魅力のカップはこちら
▶本店：https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000105/
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/suipa/000956/
スイーツも見た目からおいしく♡
甘いものが食べたいなって思ったときに、甘さ控えめなミルクプリンが冷蔵庫にあると幸せ。
140mlの容器だから、大きすぎず、小さすぎず、ナイスサイズです。
ランチのデザートに。
3時のおやつに。
コーヒーに合います♡
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
