美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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耐熱プティカップで作る『スイートシナモンパンプキン』手作り美肌スイーツ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。

 

1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨

キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合うスイーツを作りました。

 

 

いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。

感謝でいっぱいです💕

 

 

『スイートシナモンパンプキン』

 

スイートポテトならぬ、スイートパンプキン。

 

レシピはこちら

mifumim-2323.hateblo.jp

 

耐熱プティカップを使いました

カップにぴったりの蓋を合わせると、持ち運びもばっちりに。

 

耐熱温度は220℃。

オーブン対応です。

 

焼いて、冷まして、蓋をして。

持ち歩きの小さなスイーツにぴったりです♡

 

プティカップはこちら

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プティカップ蓋はこちら

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スイーツも見た目からおいしく♡

蓋をするだけで持ち歩きOK。

 

私も最近、1日、企業様に出向いて仕事をすることがありお弁当を持参することも。

そんな時に、こんな手作りスイーツがあると、心満たされる。

 

いつも娘のランチのスイーツだったけど、今回は私のランチデザートに。

こうゆう時間が癒し。

おいしいコーヒーとともに💕

 

10年後、20年後もキレイな肌でいたい

FuMi流の美肌の法則は、

 

🍎美肌=健康なBODY

🍎日々の栄養バランス

🍎新陳代謝&血行促進

 

です。

 

ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、

お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、

色々な食材を食べること、

栄養が豊富なものを選ぶのは大切。

 

美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。

 

🍎楽しく料理を作って

🍎おいしく食べる

🍎食べ続けてキレイになる

 

のために簡単に作れるレシピを考えてます。

 

 

健康=肌の美しさ

 

なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです!

 

一緒にうるおうお肌を作りましょ~♡

 

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