お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【かぼちゃのチーズムース】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『かぼちゃのチーズムース』
クリームチーズで濃厚に、卵白でカロリーコントロールをしっかり。
かぼちゃで栄養も摂れる美肌スイーツです。
おいしすぎて、スプーンが止まらぬ🤤
レシピはこちら
使ったカップはこちら
黒がリッチな見栄えにさせてくれる、こちらのカップ。
黒にかぼちゃの色がキレイに映えていい感じ。
ハロウィンにもぴったりそうだな～と思います。
こちらの容器の特徴は
・容量 328ml
・サイズ 直径120×高さ40mm)
・耐熱温度 約120℃
寒天、ゼリーなど、カップに入れて高温調理しないものにおすすめです。
スコップケーキにも✨
スイーツも見た目からおいしく♡
スプーンですくって食べてもよし、器に取り分けても良し。
食いしん坊な私は、抱えて食べたい🤤
だって、おいしいんだもん。
いっぱい食べてもいいように、ヘルシーで低カロリーなスイーツを考えているのはこの理由(笑)
おいしくて健康的で、おはだにいいととっても嬉しい♡
※使用しているカップは、モニターブロガーをさせていただいている株式会社東光 suipa店様から頂いたものを使用しています。
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
