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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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コールラビ

【美肌レシピ】『コールラビとツナのハニーマスタード』

【コールラビとツナのハニーマスタード】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆コールラビで美肌にマストなビタミンC補給 ◆ツナ水煮缶で良質なたんぱく質を補給 ◆マスタードで抗酸化作用をプラス です。